大學(xué)生體育鍛煉對心理健康影響的調(diào)查研究

親愛的同學(xué):

 您好!在此邀請您參與一項調(diào)查研究。在您決定參加這項研究之前,請務(wù)必確認(rèn)進(jìn)行此項研究的目的以及它將涉及的事項。請仔細(xì)閱讀以下信息,如有不清楚的信息或是需要更多的信息請詢問研究人員。

硏究過程

這項研究將以在線調(diào)查的形式進(jìn)行。在調(diào)查中,您將需要填寫一些個人的基本信息。然后,您需要閱讀相關(guān)的題項,并選擇符合您自身情況的選項。整個調(diào)查大約需要10分鐘左右。

研究風(fēng)險

部分問題被問及您的相關(guān)感受時可能會引起您的不適,但完成此調(diào)查沒有任何已知風(fēng)險。如果您愿意,您可以隨時終止您的問卷填寫。

調(diào)查保密性

我們將對您填寫的信息完全保密。

聯(lián)系方式

如果您對本研究有疑問,或者您因參與本研究而遇到不利影響,都可以隨時聯(lián)系相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)或研究人員。中國科學(xué)院心理研究所危機(jī)干預(yù)中心:010-82951332陽光心理熱線:0816-2268885,研究人員的聯(lián)系方式為:461752104@qq.com。您是否參加這項研究將由您決定。如果您決定參加此研究,將被要求簽署知情同意書。在簽署同意書后,您仍然可以隨時無理由退出,退出這項研究不會影響您與研究人員的關(guān)系。

知情同意書

我已閱讀并知曉所填信息,并有機(jī)會提出疑問,我自愿參與調(diào)查但可隨時無理由退出。如您同意并認(rèn)可以上內(nèi)容,請開始回答題目內(nèi)容。如您不同意或不認(rèn)可以上內(nèi)容,請中斷本次問卷調(diào)研項目。

姓名:
性別
年齡

專業(yè)

年級
你抽煙么
你喝酒么
父親文化程度
母親文化程度
是否獨生子女
家庭類型
家庭所在地

以下題目是測量您在上一個月里體育鍛煉的情況,選擇一個最合適的作答。

1.您進(jìn)行體育鍛煉的強(qiáng)度怎樣?

2.您在進(jìn)行上述強(qiáng)度體育活動時,一次多少分鐘?

3.您一個月進(jìn)行幾次上述體育活動?

在過去兩周里,您生活中出現(xiàn)以下癥狀的頻率有多少,請根據(jù)自身情況選擇合適的答案。

1.做什么事都沒興趣,沒意思
2.感到心情低落、沮喪或絕望
3.入睡困難、睡不安或睡太多
4.感到很疲倦或無精打采
5.胃口不好或吃太多
6.覺得自己很糟/很失敗,或讓自己/家人失望
7.?法集中精力(即便是在看視),記憶力下降
8.行動或說話速度緩慢到別人可察覺的程度;或剛好相反,煩躁、易怒,坐?不安
9.有不如?死了之或用某種方式傷害自己的念頭

下面是一些與您的情緒生活有關(guān)的描述,主要關(guān)注的時您如何對待自身情緒。 請仔細(xì)閱讀每一個描述,結(jié)合自己的實際情況選擇。

1.當(dāng)我想感受一些積極的情緒(如快樂或高興)時,我會改變自己思考問題的角度
2.我不會表露自己的情緒
3.當(dāng)我想少感受一些消極的情緒 (如悲傷或憤怒) 時,我會改變自己思考問題的角度
4.當(dāng)感受到積極情緒時,我會很小心的不讓它們表露出來
5.在面對壓力情境時, 我會使自己以一種有助于保持平靜的方式來考慮它
6.我控制自己情緒的方式是不表達(dá)它們
7.當(dāng)我想多感受一些積極的情緒時,我會改變自己對情境的考慮方式
8.我會通過改變對情境的考慮方式來控制自己的情緒
9.當(dāng)感受到消極的情緒時,我確定不會表露它們
10.當(dāng)我想少感受一些消極的情緒時, 我會改變自己對情境的考慮方式

下列十個句子是關(guān)于您平時對自己的一些情感評價,請您根據(jù)自己的實際情況,選擇最符合的答案。

1.我感到自己是一個有價值的人,至少與其他人在同一水平上
2.我感到自己有許多好的品質(zhì)
3.歸根到底,我傾向于認(rèn)為自己是一個失敗者
4.我能像大多數(shù)人一樣把事情做好
5.我感到自己值得驕傲的地方不多
6.我對自己持肯定態(tài)度
7.總的來說,我對自己是滿意的
8.我希望我能為自己贏得更多尊重
9.我確實是時常感到自己毫無用處
10.我時常認(rèn)為自己一無是處
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