專家調(diào)查問卷

尊敬的專家：

您好！

我是山西大學(xué)體育學(xué)院2023級的研究生，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下正在撰寫《非穩(wěn)定抗阻訓(xùn)練對女子籃球運動員中遠(yuǎn)投籃命中率影響的實驗研究》。針對一些關(guān)于非穩(wěn)定抗阻訓(xùn)練動作的選取和測試指標(biāo)的選取等需要聽取您的寶貴意見，為了更好地完成研究，本人查閱了相關(guān)文獻，選取了以下訓(xùn)練動作和測試方法。鑒于您是這方面的專家，這些需要您的寶貴意見。衷心地感謝您的幫助和支持！謝謝您的合作，祝您生活愉快！

2023級研究生：祝程洋

指導(dǎo)教師：劉碩

第一部分訓(xùn)練內(nèi)容與方案設(shè)計專家問卷

1.您的姓名:

2.專家職稱:

請選擇

3.所在單位:

您的專業(yè)領(lǐng)域:

運動訓(xùn)練學(xué)運動生物力學(xué)籃球?qū)ｍ椨?xùn)練體能訓(xùn)練運動生理學(xué)其他（請注明）

您從事相關(guān)領(lǐng)域研究的年限:

5年以下5年-10年十年以上

您建議的實驗周期至少為:

4周6周8周其他（請注明）

5.非穩(wěn)定性抗阻訓(xùn)練的頻率推薦（每周）:

2次3次4次

非穩(wěn)定性抗阻訓(xùn)練方法選?。ǚ欠€(wěn)定的來源為不穩(wěn)定器械）

BOSU球俯身登山跑BOSU球深蹲+藥球轉(zhuǎn)體波速球上跪姿伸手抬腿瑞士球平板支撐單腿平衡墊啞鈴?fù)婆eBOSU球跪姿俯臥撐BOSU球上分別進行左、右腳單腿站立投籃補充或其他建議

非穩(wěn)定抗阻訓(xùn)練訓(xùn)練方法選取（不穩(wěn)定來源為單側(cè)或?qū)?cè)的不穩(wěn)定）

單腿跳臺練習(xí)負(fù)重弓步蹲（使用啞鈴或杠鈴）保加利亞蹲支撐腿屈髖屈膝下蹲“鱷魚爬”非對稱啞鈴肩上舉非對稱啞鈴臥推弓步單邊啞鈴火箭推負(fù)重蹬地上舉弓步交替上舉單腿蹬階上推單腿硬拉接上推坐姿雙腿懸空單臂推舉懸空單臂臥推坐姿單腳起立拋藥球三點支撐劃船單腿俯身硬拉投籃左右90度跳投籃補充或其他建議

第二部分測試指標(biāo)篩選專家調(diào)查問卷

測試指標(biāo)一級內(nèi)容

核心穩(wěn)定性測試投籃命中率測試平衡能力爆發(fā)力動作速度力量心理感知能力您認(rèn)為需要補充的一級指標(biāo)

以下根據(jù)一級指標(biāo)而選取的一些測試方法

單腳閉眼站立測試Y-Balance測試八級腹橋測試腹肌耐力測試（根據(jù)五人籃球項目基礎(chǔ)體能測試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)）背肌耐力測試（根據(jù)五人籃球項目基礎(chǔ)體能測試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)）交叉單腿跳測試臥推（3RM）（根據(jù)WCBA體能測試指標(biāo)）垂直縱跳高度1RM深蹲五點中線折返投籃測試兩分鐘中距離投籃測試模擬比賽投籃測試疲勞負(fù)荷后投籃四線折返后移動接球中距離投籃四線折返后運球急停中距離投籃您認(rèn)為需要補充的測試方法

第三部分專家問卷效度檢驗

您的姓名

您的職務(wù)/職稱:

1.《訓(xùn)練內(nèi)容與方案設(shè)計專家問卷》

內(nèi)容效度

非常合理合理一般非常不合理

結(jié)構(gòu)效度

非常合理合理一般非常不合理

關(guān)聯(lián)效度

非常合理合理一般非常不合理

您認(rèn)為在問卷的內(nèi)容設(shè)計上有哪些需要修改或補充:

2. 《測試指標(biāo)篩選專家問卷》

內(nèi)容效度

非常合理合理一般非常不合理

結(jié)構(gòu)效度

非常合理合理一般非常不合理

關(guān)聯(lián)效度

非常合理合理一般非常不合理

您認(rèn)為在問卷的內(nèi)容設(shè)計上有哪些需要修改或補充:

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