大學生久坐行為與認知靈活性調(diào)查

各位同學，您好!

       我們正在對大學生有關(guān)情況進行問卷調(diào)查，您的參與對我們了解大學生健康狀況具有重要的參考作用，請您配合填寫以下內(nèi)容，我們保證您的個人信息只用于本次健康狀況問卷調(diào)查，且不被泄露或不正當?shù)氖褂?。感謝您的理解與配合!

一、基本信息
1.年級：
請選擇
2.性別：
請選擇
3.年齡：
二、體力活動調(diào)查
請回憶過去7天內(nèi)您的體力活動情況。
4.最近7天內(nèi)，您有幾天做了劇烈的體育活動（如快速跑步、籃球、足球、重物搬運等，讓您呼吸急促、心跳明顯加快的活動）？
5.在這其中一天，您通?；ǘ嗌贂r間做劇烈體育活動？
6.最近7天內(nèi)，您有幾天做了中等強度的體育活動（如快步走、騎自行車、打乒乓球、跳舞等，讓您呼吸稍快、心跳稍加快的活動）？
7.在這其中一天，您通?；ǘ嗌贂r間做劇烈體育活動？
8.最近7天內(nèi)，您有幾天步行至少10分鐘（包括上下課、逛街、散步等）？
9.在這其中一天，您通常花多少時間步行？
10.最近7天內(nèi)，您平均每天坐著的時間是多少（包括上課、自習、使用電腦/手機、吃飯等）？
三、久坐行為調(diào)查

最近7天，您平均每天花多少時間（從你醒來到睡覺）靜坐狀態(tài)下做以下事情？

1. 看電視、錄像或視頻（包括電視節(jié)目、電影、網(wǎng)絡(luò)視頻等）
2. 使用電腦、平板、手機等設(shè)備進行非工作用途（如瀏覽網(wǎng)頁、社交媒體、網(wǎng)購等）
3. 玩電腦游戲或視頻游戲（含手機游戲）
4. 聽音樂（通過收音機、CD、手機等）
5. 打電話（包括語音和視頻通話）
6. 工作與學習
7. 閱讀（如看書、雜志、電子書等）
8. 進行書寫、繪畫、手工藝品或其他靜態(tài)愛好活動
9. 演奏樂器（如鋼琴、吉他等）
10. 乘坐交通工具（如汽車、公交、地鐵、火車、飛機等）
四、認知靈活性（CFI）
1.我擅于分析和評估各種情境和局面
2.面對困難局面時我不知如何決策
3.在做決定之前，我會考慮多種選擇
4.處于困境時，我感到無力控制局面
5.我總能從不同的角度看待困難
6.在分析事情原因時，我會搜集額外的信息幫助判斷
7.面對困難我感到焦慮不安，以至于無法想出任何解決方法
8.分析問題時，我會嘗試考慮別人的觀點
9.當一個問題存在多種解決方法時，我會感到手足無措
10.我善于從別人的角度看問題
11.遇到困難時我會不知所措
12.從多種角度來看待困境非常重要
13.在決定如何應對困難時，我會權(quán)衡不同的解決方法
14.分析問題時，我常常采用新的思路
15.我有能力解決生活中遇到的問題
16.在解釋一件事情發(fā)生的原因時，我會考慮所有的事實和信息
17.面對困境時，我感覺自己沒法改變什么
18.面對困難時，我會先靜下心來思考多種解決方法
19.我能夠想出不止一種方法解決我所面對的困難
20.在處理問題前，我會考慮多種應對方法
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