初中生運(yùn)動習(xí)慣與態(tài)度調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

你好！為了更好地了解大家的運(yùn)動情況和想法，以便組織更受大家喜愛的體育活動，我們設(shè)計(jì)了這份問卷。你的回答非常重要，它將為我們的班會課提供寶貴的數(shù)據(jù)。問卷匿名填寫，請根據(jù)你的真實(shí)情況作答，謝謝！

性別

男女

第一部分：運(yùn)動習(xí)慣與偏好

1.除了體育課，你平均每天用于體育鍛煉的時(shí)間大約是？

幾乎不運(yùn)動15-30分鐘30-60分鐘1小時(shí)以上

2. 你最喜歡或最想嘗試的體育運(yùn)動是什么？（請寫出2-3項(xiàng)）

3. 你通常在哪里運(yùn)動？

學(xué)校家里或小區(qū)體育館/健身房公園/戶外基本不運(yùn)動

4. 你通常和誰一起運(yùn)動？

獨(dú)自一人同學(xué)/朋友家人（父母/兄弟姐妹）體育俱樂部伙伴基本不運(yùn)動

第二部分：對運(yùn)動的認(rèn)知與感受

1. 你認(rèn)為運(yùn)動主要能帶來哪些好處？

強(qiáng)身健體，少生病釋放壓力，讓心情變好幫助我長得更高，體型更好讓大腦更清醒，學(xué)習(xí)效率更高結(jié)交更多朋友挑戰(zhàn)自己，磨練意志其他：________________

2.運(yùn)動后，你通常有什么感覺？

非常累，不想動身體有點(diǎn)累，但心情很舒暢神清氣爽，精力充沛沒什么特別感覺

3.你認(rèn)為“不運(yùn)動”或“運(yùn)動不足”可能會帶來什么后果？

容易肥胖或體質(zhì)變差學(xué)習(xí)時(shí)容易疲勞、走神情緒容易煩躁、低落身高發(fā)育可能受影響免疫力下降，容易生病感覺沒什么嚴(yán)重后果

第三部分：運(yùn)動障礙與期望

1.你覺得阻礙你進(jìn)行更多運(yùn)動的主要原因是什么？

學(xué)習(xí)任務(wù)重，沒時(shí)間覺得運(yùn)動很累、很枯燥缺少一起運(yùn)動的伙伴缺少合適的場地或器材電子產(chǎn)品（手機(jī)/電腦）的吸引不知道如何進(jìn)行科學(xué)鍛煉家長不太支持

2. 如果學(xué)校/班級要組織活動鼓勵大家運(yùn)動，你最希望是什么形式？

舉辦趣味運(yùn)動會/體育比賽開設(shè)街舞、瑜伽等新興運(yùn)動社團(tuán)每天安排固定的、有趣的課間集體操設(shè)立班級運(yùn)動打卡挑戰(zhàn)，有獎勵機(jī)制其他：________________

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