戶外運(yùn)動參與行為、社會適應(yīng)力與心理韌性的調(diào)查研究

尊敬的同學(xué):
您好！我是石河子大學(xué)體育學(xué)院的研究生，感謝您抽出寶貴時間參與我們的調(diào)查！這是一個研究大學(xué)生戶外運(yùn)動參與行為、心理韌性與社會適應(yīng)力之間關(guān)系的調(diào)查問卷。此次問卷共包括兩個部分：第一部分人口統(tǒng)計(jì)變量問卷，第二部分戶外運(yùn)動參與行為量表、心理韌性量表和社會適應(yīng)力診斷量表。本次問卷采用匿名方式收集，我們將對您的個人信息嚴(yán)格保密。問卷填寫大約需要 10-15分鐘，請您根據(jù)自己的實(shí)際情況作答。感謝您的支持與參與！
第一部分:基本信息
1. 性別：
2.年齡：
3.生源地
4. 年級：
5.專業(yè)類別
第二部分：量表部分
（一）戶外運(yùn)動參與行為測量：本研究將戶外運(yùn)動參與行為界定為行為主體參與到戶外運(yùn)動的態(tài)度和行為表現(xiàn)。以下題目是測量您在戶外運(yùn)動參與行為的情況，請選擇一個最合適的。
1.您在進(jìn)行戶外運(yùn)動時的強(qiáng)度如何?
2. 您在進(jìn)行上述強(qiáng)度的戶外運(yùn)動時，一次持續(xù)多少分鐘?
3. 您一個月進(jìn)行幾次戶外運(yùn)動?
（二）心理韌性評估：此量表是測量心理韌性不同維度的。請您仔細(xì)閱讀每個題目，答案無對錯之分，在相應(yīng)的條目后面選擇符合自己實(shí)際情況的同意程度，每個題項(xiàng)只可以有一種選擇。該量表共有25個題目，采用李克特5點(diǎn)計(jì)分法，從“完全不同意”到“完全同意”分別計(jì)0到4分?！?-完全不同意”，“1-不同意”，“2-有點(diǎn)同意”，“3-同意”，“5-完全同意”。
請根據(jù)自己的情況，對下列描述進(jìn)行判斷：
  • 完全不同意
  • 不同意
  • 有點(diǎn)同意
  • 同意
  • 完全同意
1. 我認(rèn)為生活中的困難和挫折是可以克服的。
2. 我相信自己有足夠的能力應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。
3. 我認(rèn)為逆境是成長和學(xué)習(xí)的機(jī)會。
4. 我能夠在壓力下保持冷靜和理智。
5. 我相信自己的未來是充滿希望的。
6. 我認(rèn)為困難和挫折是生活的一部分，我能夠接受它們。
7. 我能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷進(jìn)步。
8. 我相信自己的努力會得到回報(bào)。
9. 我認(rèn)為自己有足夠的毅力和決心去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
10. 我能夠在面對困難時保持積極的態(tài)度。
11. 我相信自己有足夠的適應(yīng)能力去應(yīng)對生活中的變化。
12. 我認(rèn)為自己有足夠的心理資源去應(yīng)對生活中的壓力。
13. 我對自己的能力有信心。
14. 我認(rèn)為自己是一個有價值的人。
15. 我喜歡自己的樣子。
16. 我相信自己能夠做出正確的決策。
17. 我對自己的未來有明確的規(guī)劃。
18. 我認(rèn)為自己有足夠的能力去解決問題。
19. 我對自己的成就感到自豪。
20. 我相信自己能夠控制自己的生活。
21. 我相信未來會比現(xiàn)在更好。
22. 我認(rèn)為大多數(shù)事情都會有好的結(jié)果。
23. 我對自己的生活感到滿意。
24. 我相信自己能夠應(yīng)對生活中的各種困難。
25. 我認(rèn)為自己是一個幸運(yùn)的人。
（三）社會適應(yīng)能力評估：是指一個人適應(yīng)社會生活和社會環(huán)境的能力。幫助您進(jìn)行社會適應(yīng)能力的自我判別。該量表共有20個題目，請您根據(jù)自身情況如實(shí)作答，各指標(biāo)采用李克特3點(diǎn)法，以“是"“無法肯定”“不是”應(yīng)答，其中，單號題以“是(-2)"“無法肯定(0)""不是(2)“計(jì)分，雙號題以“是(2)"“無法肯定(0)““不是(-2)“計(jì)分”。
請根據(jù)自己的情況，對下列描述進(jìn)行判斷：
  • 是
  • 無法肯定
  • 不是
1. 我最怕轉(zhuǎn)學(xué)或轉(zhuǎn)班級，每到一個新環(huán)境，我總要經(jīng)過很長一段時間才能適應(yīng)。
2. 每到一個新的地方，我很容易同別人接近。
3. 在陌生人面前，我常無話可說，以至感到尷尬。
4. 我最喜歡學(xué)習(xí)新知識或新學(xué)科，它給我一種新鮮感，能調(diào)動我的積極性。
5. 每到一個新地方，我第一天總是睡不好，就是在家里，只要換一張床，有時也會失眠。
6. 不管生活條件有多大變化，我也能很快習(xí)慣。
7. 越是人多的地方，我越感到緊張。
8. 在正式比賽或考試時，我的成績多半不會比平時練習(xí)差。
9. 我最怕在班上發(fā)言，全班同學(xué)都看著我，心都快跳出來了。
10. 即使有的同學(xué)對我有看法，我仍能同他（她）交往。
11. 老師在場的時候，我做事情總有些不自在。
12. 和同學(xué)、家人相處，我很少固執(zhí)己見，樂于采納別人的看法。
13. 同別人爭論時，我常常感到語塞，事后才想起該怎樣反駁對方，可惜已經(jīng)太遲了。
14. 我對生活條件要求不高，即使生活條件很艱苦，我也能過得很愉快。
15. 有時自己明明把課文背得滾瓜爛熟，可在課堂上背的時候，還是會出差錯。
16. 在決定勝負(fù)成敗的關(guān)鍵時刻，我雖然很緊張，但總能很快地使自己鎮(zhèn)定下來。
17. 我不喜歡的東西，不管怎么學(xué)也學(xué)不會。
18. 在嘈雜混亂的環(huán)境里，我仍然能集中精力學(xué)習(xí)，并且效率較高。
19. 我不喜歡陌生人來家里做客，每逢這種情況，我就有意回避。
20. 我很喜歡參加社交活動，我感到這是交朋友的好機(jī)會。
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