大學(xué)生宿舍人際關(guān)系與心理健康狀況調(diào)查問卷

一、問卷說明

尊敬的受訪者：

您好！本次調(diào)研旨在深入了解宿舍人際關(guān)系對大學(xué)生心理健康的真實影響。這不是一份普通的問卷——我們相信，宿舍不僅是休息的地方，更是成長、沖突、和解的微型社會。您的真實經(jīng)歷和感受將幫助我們更全面地理解當代大學(xué)生的宿舍生活現(xiàn)狀。

問卷匿名填寫，所有回答都將被嚴格保密，僅用于學(xué)術(shù)研究。請放心坦誠分享，即使是不那么“正能量”的部分也同樣有價值。

預(yù)計需要5-10分鐘，感謝您為這項重要研究貢獻時間和真誠！

二、基本信息

1.性別

男女不愿透露

2.年級

大一大二大三大四其他

3.專業(yè)類別

文科理科工科醫(yī)科其他

4.當前宿舍類型

4人間6人間8人間及以上混宿校外住宿

5.與現(xiàn)室友相處時間

不到半年半年-1年1-2年2年以上

三、宿舍人際關(guān)系量表

請根據(jù)您與宿舍室友相處的實際情況，選擇最符合的選項。

A. 宿舍支持與歸屬感

1. 室友在我需要時會提供幫助

完全不符合

-77777

完全符合

2. 室友會主動關(guān)心我的情緒狀態(tài)

完全不符合

-77777

完全符合

3. 在宿舍里我感到被接納和尊重

完全不符合

-77777

完全符合

4. 宿舍讓我有家的感覺

完全不符合

-77777

完全符合

B. 宿舍沖突與矛盾

1. 我與室友因生活習(xí)慣不同產(chǎn)生矛盾

完全不符合

-77777

完全符合

2. 我與室友因價值觀差異產(chǎn)生分歧

完全不符合

-77777

完全符合

3. 宿舍中存在小團體或排擠現(xiàn)象

完全不符合

-77777

完全符合

4. 宿舍矛盾會影響到我的日常生活

完全不符合

-77777

完全符合

四、心理健康量表

請根據(jù)您在過去一個月內(nèi)的實際感受和體驗，選擇最符合的選項。

C. 抑郁癥狀

1. 我感到情緒低落、沮喪或絕望

從不

-77777

總是

2. 我對以往感興趣的活動失去了興趣

從不

-77777

總是

3. 我感到疲勞或精力不足

從不

-77777

總是

D. 焦慮癥狀

1. 我感到緊張、焦慮或不安

從不

-77777

總是

2. 我難以控制自己的擔憂

從不

-77777

總是

3. 我感到煩躁、易怒

從不

-77777

總是

E. 主觀幸福感

1. 我對目前的校園生活感到滿意

從不

-77777

總是

2. 我對自己的人際關(guān)系感到滿意

從不

-77777

總是

3. 我對未來充滿希望和信心

從不

-77777

總是

五、個性化實際問題

F. 宿舍生活“微壓力源”（請根據(jù)實際情況選擇）

1. 您多久會因室友的以下行為感到困擾？

從不
很少
有時
經(jīng)常
總是

a. 深夜打電話/玩游戲

b. 不打招呼使用您的個人物品

c. 衛(wèi)生習(xí)慣差異（如不倒垃圾、不打掃）

d. 作息時間完全不協(xié)調(diào)

2. “邊界感”調(diào)查：您如何看待室友之間的隱私邊界？

親如一家，幾乎無隱私邊界關(guān)系好但保持適度隱私客氣相處，有明顯邊界界限分明，幾乎不交流私事其他（請說明）

G. 應(yīng)對策略與實際影響

1. “逃避or面對”：當宿舍發(fā)生矛盾時，您最常采用的方式是？

直接溝通解決通過第三方（其他室友、輔導(dǎo)員）調(diào)解在社交媒體上間接表達不滿減少在宿舍停留的時間裝作沒事發(fā)生，但心里介意其他

2. “室友成為家人or路人”：回顧您的宿舍經(jīng)歷，您認為畢業(yè)多年后，您和現(xiàn)室友的關(guān)系更可能趨向于？

一生的摯友保持聯(lián)系的朋友朋友圈點贊之交僅存于畢業(yè)照中的回憶希望再也不見

六、核心評估問題

1. 你認為宿舍人際關(guān)系對自己心理健康的影響程度是？

非常積極比較積極中性/無影響比較消極非常消極復(fù)雜矛盾

2. 如果上述影響存在，它最直接表現(xiàn)在哪個方面？

情緒穩(wěn)定性學(xué)習(xí)效率和專注度睡眠質(zhì)量自我價值感和自信心社交意愿和范圍對校園生活的整體滿意度身體健康狀況其他

七、開放性問題（選答）

1.講一個故事：請描述一件在宿舍發(fā)生的、讓您印象深刻（無論好壞）的具體事件，以及它如何影響了您的情緒或狀態(tài)。

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