親愛的同學：
您好！感謝您抽出寶貴的時間參與本次問卷調查。我是一名健康服務與管理專業(yè)的學生，正在開展一項關于“大學生頸椎健康知識素養(yǎng)及健康管理需求現(xiàn)狀調查研究”。該研究旨在了解當前大學生頸椎健康狀況及相關需求，為學校開展健康教育和健康促進活動提供科學依據(jù)。本問卷采用匿名方式進行，所有數(shù)據(jù)僅用于學術研究，我們將嚴格遵守相關規(guī)定對您的信息予以保密。問卷填寫大約需要5-8分鐘，請您根據(jù)自身實際情況如實作答。感謝您的支持與配合！
年級：
您是否曾出現(xiàn)以下頸椎不適癥狀？
頸椎不適對您的日常生活（如學習、睡眠）的影響程度？
長時間低頭玩手機是導致頸椎病的重要危險因素。
選擇合適的枕頭高度對預防頸椎病沒有太大關系。
“頸椎保健操”可以有效緩解頸部疲勞和預防頸椎病。
頸椎病只會引起頸肩疼痛，不會引起頭暈或手麻。
學習時，保持坐姿挺拔，視線與屏幕頂端平齊是正確的姿勢。
您平時每次連續(xù)坐著學習或使用電子設備的時間是？
您會有意識地主動中斷久坐行為（如起身活動、做伸展運動）嗎？
您參加體育鍛煉（如跑步、球類、健身等）的頻率是？
您是否有意識地進行過肩頸部的放松鍛煉（如做米字操、拉伸）？
您是否希望學校或社會提供更多的頸椎健康管理支持？
您最希望獲取哪方面的頸椎健康知識？
您更傾向于通過哪種形式接受頸椎健康教育？
如果學校提供以下健康管理服務，您對哪些感興趣？
問卷到此結束，再次感謝您的參與！祝您身體健康，學業(yè)進步！