大學(xué)生社交媒體使用對人際關(guān)系與心理健康影響調(diào)查問卷

尊敬的同學(xué)： 您好！本次調(diào)查旨在了解大學(xué)生社交媒體使用現(xiàn)狀，分析其對人際關(guān)系質(zhì)量與心理健康狀態(tài)的影響，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴格保護您的個人隱私。請結(jié)合自身實際情況如實填寫，感謝您的支持與配合！
1. 您的性別：
2.  您所在的年級：
3. 您的專業(yè)類別：
4. 您常用的社交媒體平臺（可多選）：
5. 您平均每天使用社交媒體的總時長：
6. 您使用社交媒體最主要的目的（可多選）：
7. 您是否有“刷社交媒體停不下來”的情況：
8. 您是否會在上課、自習(xí)或與人面對面交流時，頻繁查看社交媒體：
9. 您認為社交媒體是否拉近了與遠方親友的距離：
10. 您通過社交媒體認識新朋友的頻率：
11. 您與現(xiàn)實中的朋友，因過度關(guān)注社交媒體而減少面對面交流的情況：
12. 您是否曾因在社交媒體上發(fā)布的內(nèi)容，與他人產(chǎn)生矛盾或誤會：
13. 您認為社交媒體對您現(xiàn)實人際關(guān)系質(zhì)量的整體影響：
14. 當您看到他人在社交媒體上展示的“優(yōu)質(zhì)生活”（如旅行、成就等），您的感受更接近：
15. 您是否曾因長時間使用社交媒體，出現(xiàn)頭暈、眼睛酸痛等身體不適：
16. 您認為社交媒體使用是否影響了您的睡眠質(zhì)量（如睡前刷手機導(dǎo)致入睡困難）：
17. 當您遇到煩惱時，更傾向于通過哪種方式緩解（可多選）：
18. 您認為社交媒體對您整體心理健康狀態(tài)的影響：
19. 在使用社交媒體的過程中，您是否遇到過讓您感到困擾的問題（如信息過載、網(wǎng)絡(luò)暴力等）？若有，請具體說明。
20. 結(jié)合自身體驗，您認為大學(xué)生應(yīng)如何合理使用社交媒體，才能更好地平衡其與人際關(guān)系、心理健康的關(guān)系？
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