大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷

1. 你的性別

女男

2. 你所在的年級(jí)

大一大二大三大四

3. 近一個(gè)月內(nèi)，你是否感到焦慮或緊張？

經(jīng)常有時(shí)很少從不

4. 當(dāng)你遇到壓力或挫折時(shí)，你通常會(huì)如何應(yīng)對(duì)？

自我調(diào)節(jié)，如深呼吸、運(yùn)動(dòng)等向朋友或家人傾訴尋求專業(yè)心理咨詢通過玩游戲、看劇等方式轉(zhuǎn)移注意力其他

5. 你覺得自己在情緒控制方面的能力如何？

非常好，能很好地控制情緒比較好，偶爾會(huì)情緒失控一般，經(jīng)常會(huì)被情緒左右較差，很難控制情緒

6. 你是否曾有過失眠、多夢(mèng)等睡眠問題？

經(jīng)常有有時(shí)有很少有從沒有

7. 你覺得自己在人際交往中是否存在困難？（如與同學(xué)、老師相處等）

沒有困難，相處融洽有一些小困難，但能應(yīng)對(duì)存在較大困難，經(jīng)常感到孤獨(dú)非常困難，幾乎無法正常交往

8. 你是否曾有過自我懷疑或自我否定的情況？

經(jīng)常有有時(shí)有很少有從沒有

9. 你是否了解學(xué)校提供的心理健康教育資源？（如心理咨詢中心等）

非常了解，經(jīng)常關(guān)注有些了解，但不太清楚細(xì)節(jié)聽說過，但不了解具體內(nèi)容完全不了解

10. 你認(rèn)為學(xué)校在關(guān)注學(xué)生心理健康方面做得如何？

非常好，很重視心理健康教育比較好，有一些措施但還可以改進(jìn)一般，關(guān)注不夠較差，幾乎沒有相關(guān)措施

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