大學(xué)生心理健康與壓力應(yīng)對方式調(diào)查問卷

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1. 你的性別

女男

2. 年級

大一大二大三大四研究生

3. 你的專業(yè)分類

文科理科工科醫(yī)科藝術(shù)類其他

4. 生源地

城市鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村

5. 請評估以下壓力來源對你的影響程度

（1=無壓力，5=壓力極大）

無壓力
壓力較小
壓力適中
壓力較大
壓力極大

學(xué)業(yè)成績＆考試壓力

未來就業(yè)＆職業(yè)發(fā)展

人際關(guān)系（同學(xué)/朋友）

家庭經(jīng)濟狀況

戀愛關(guān)系問題

自我期待＆完美主義

時間管理＆任務(wù)過載

外貌＆身材焦慮

6. 在大學(xué)生活中，你是否經(jīng)歷過以下挫折？

（可多選）

考試失利/成績不理想戀愛分手/感情受挫競賽/比賽失敗與朋友/同學(xué)發(fā)生矛盾家庭重大變故其他未經(jīng)歷重大挫折

7. 遇到挫折時，你通常會采用以下哪些方法應(yīng)對？（按照使用頻率排序）

向朋友傾訴向家人尋求幫助獨自處理（如寫日記、思考等）運動/鍛煉娛樂轉(zhuǎn)移（游戲、追劇等）尋求專業(yè)的心理幫助消極回避（如睡覺、暴飲暴食等）

8. 請評估你從以下渠道獲得的支持程度

（1=極少支持，5=極大支持）

極少支持
較少支持
中等支持
較多支持
極大支持

家人支持

朋友支持

同學(xué)支持

戀人支持

老師支持

學(xué)校官方支持

9. 當你遇到困難時，你覺得自己容易獲得及時幫助嗎

非常容易比較容易一般不太容易很困難

10. 你是否知道學(xué)校提供以下心理健康資源

心理咨詢中心心理健康講座心理健康教育課程心理健康社團活動線上心理支持平臺完全不了解

11. 你是否使用過學(xué)校的心理咨詢服務(wù)

是否

12. 【僅使用過的同學(xué)填寫】你對咨詢服務(wù)的滿意度如何

非常滿意
滿意
一般
不滿意

專業(yè)度

隱私保護

便利程度

整體效果

13. 你沒有尋求專業(yè)心理幫助的主要原因是？

（可多選）

問題較小，能自行解決擔(dān)心隱私被暴露對服務(wù)效果存疑不知道如何預(yù)約感覺羞恥/怕被標簽化經(jīng)濟原因其他

14. 你希望學(xué)校提供哪些新的心理健康支持？或?qū)ΜF(xiàn)有服務(wù)有何改進建議

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