薄荷健康A(chǔ)PP的使用對(duì)青年女性身體意象影響調(diào)查問(wèn)卷12050207

親愛(ài)的參與者：

您好！我們是蘭州大學(xué)新聞與傳播學(xué)院的學(xué)生，我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于健康類APP使用與女性自我感受的學(xué)術(shù)研究。我們誠(chéng)摯邀請(qǐng)您，作為有使用“薄荷健康A(chǔ)PP”經(jīng)驗(yàn)的伙伴，分享您的真實(shí)感受。
本研究旨在了解健康A(chǔ)PP如何影響我們對(duì)自身身體的看法和感受。您的參與將為我們提供寶貴的信息，幫助我們更好地理解數(shù)字時(shí)代下的女性健康與自我認(rèn)知。
本問(wèn)卷實(shí)行匿名填寫，所有數(shù)據(jù)僅用于整體分析，絕不會(huì)泄露您的任何個(gè)人隱私。完成問(wèn)卷大約需要10～15分鐘。問(wèn)卷包含篩選問(wèn)題，若您不符合條件，系統(tǒng)將自動(dòng)結(jié)束，感謝您的支持與配合。
蘭州大學(xué)新聞與傳播學(xué)院
2025年12月3日

第一部分:研究對(duì)象篩選

1. 您是否使用過(guò)“薄荷健康A(chǔ)PP”?

A. 是B. 否

2. 您的性別是?

A. 男B. 女

3. 您的年齡屬于?

A. 小于18歲B. 18-22歲C. 23-26歲D. 27-31歲E.32-35歲F.大于35歲

4.您目前的職業(yè)是?

A.學(xué)生B.個(gè)體C.企事業(yè)單位工作人員D.其他

5. 您使用“薄荷健康A(chǔ)PP”的時(shí)長(zhǎng)大約是?

A. 少于3個(gè)月B. 3-6個(gè)月C. 6個(gè)月-1年D. 1年以上

第二部分:APP使用行為模式

請(qǐng)根據(jù)您使用“薄荷健康A(chǔ)PP”的實(shí)際情況，選擇最符合的選項(xiàng)。

6. 您使用"薄荷健康A(chǔ)PP"的主要目的是?

A. 改善身體外形/減肥塑形（外貌導(dǎo)向）B. 提升身體健康/改善體質(zhì)（健康導(dǎo)向）

7. 以下哪個(gè)更符合您使用APP的核心關(guān)注點(diǎn)?

A. 我更在意體重秤上的數(shù)字和鏡子里的身材B. 我更在意身體機(jī)能和健康指標(biāo)C. 兩者同樣重要

8. 您主要使用該APP的哪些功能?

A. 食物熱量記錄B. 食物熱量查詢與計(jì)算C. 運(yùn)動(dòng)消耗記錄D. 運(yùn)動(dòng)消耗計(jì)算E. 體重追蹤F. 體重記錄G. 身體圍度記錄H. 飲水記錄I. 睡眠記錄J. 社區(qū)瀏覽（如“動(dòng)態(tài)”“圈子”）K. 健康知識(shí)學(xué)習(xí)L. 其他（請(qǐng)?zhí)顚懀?

9. 您瀏覽APP社區(qū)(如"動(dòng)態(tài)""圈子")的頻率是?

A. 幾乎不瀏覽B. 每周1-2次C. 每周3-5次D. 幾乎每天瀏覽E. 每天多次瀏覽

10. 您每次瀏覽社區(qū)內(nèi)容的時(shí)長(zhǎng)大約是?

A. 少于5分鐘B. 5-15分鐘C. 15-30分鐘D. 30分鐘以上

11. 在記錄數(shù)據(jù)（如飲食、體重）時(shí)，您的態(tài)度是?

A. 非常精確（使用食物秤等工具稱重，記錄具體克數(shù)/毫升數(shù)）B. 比較精確（使用“個(gè)、碗、杯”等常見(jiàn)單位估算，不稱重）C. 大致記錄（了解大概趨勢(shì)即可）D. 隨意記錄（不關(guān)注精確性）

12. 您記錄數(shù)據(jù)（如飲食、體重）的頻率是?

A. 每天≤1次B. 每天2-3次C. 每天4-5次D. 每天6次及以上

13. 總體而言,與使用APP前相比,我現(xiàn)在對(duì)自己身體外形的滿意度:

A. 明顯降低

G. 明顯提升

14. 總體而言,與使用APP前相比,我現(xiàn)在對(duì)自己身體健康的滿意度:

A. 明顯降低

G. 明顯提升

以下是關(guān)于您近期（例如近一個(gè)月）使用APP后，APP使用情況、對(duì)身體意象的感知以及社會(huì)比較程度的描述。請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際體驗(yàn)，選擇最符合您情況的選項(xiàng)。

第三部分:APP使用情況

使用頻率維度

非常不同意
不同意
有點(diǎn)不同意
中立
有點(diǎn)同意
同意
非常同意

我每周使用薄荷健康A(chǔ)PP的天數(shù)較多(如＞5天)

我每天會(huì)多次打開(kāi)薄荷健康A(chǔ)PP進(jìn)行相關(guān)操作

我會(huì)長(zhǎng)期且持續(xù)地使用薄荷健康 APP，而非偶爾性使用

使用時(shí)長(zhǎng)維度

非常不同意
不同意
有點(diǎn)不同意
中立
有點(diǎn)同意
同意
非常同意

我每次打開(kāi)薄荷健康A(chǔ)PP的單次使用時(shí)長(zhǎng)通常在15分鐘及以上

我每日累計(jì)使用薄荷健康A(chǔ)PP的時(shí)長(zhǎng)在30分鐘及以上

我每月累計(jì)使用薄荷健康A(chǔ)PP的時(shí)長(zhǎng)在10個(gè)小時(shí)及以上

第四部分:身體意象的認(rèn)知維度

非常不同意
不同意
有點(diǎn)不同意
中立
有點(diǎn)同意
同意
非常同意

使用APP后，我傾向于用數(shù)據(jù)來(lái)了解和認(rèn)識(shí)自己的身體。

使用APP后，我對(duì)“理想身體”的定義更多受到APP科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的影響。

與使用APP前相比，我現(xiàn)在更能客觀地理解我的身體數(shù)據(jù)所代表的真實(shí)含義。

第五部分:身體意象的情感維度

非常不同意
不同意
有點(diǎn)不同意
中立
有點(diǎn)同意
同意
非常同意

App提供的客觀數(shù)據(jù)，能幫助我在對(duì)身體感到不滿時(shí)，回到更理性、冷靜的視角。

長(zhǎng)期使用APP幫助我更平和地接受身體的自然變化，減少不必要的焦慮。

我越來(lái)越依愿意通過(guò)APP 提供的數(shù)據(jù)來(lái)確認(rèn)自己的身體狀態(tài)，這讓我感到安心并掌握自己的健康。

第六部分:身體意象的行為維度

非常不同意
不同意
有點(diǎn)不同意
中立
有點(diǎn)同意
同意
非常同意

為了達(dá)到APP設(shè)定的目標(biāo)數(shù)據(jù)，我會(huì)根據(jù)其給定的行為指導(dǎo)積極采取行動(dòng)。

如果某天未完成數(shù)據(jù)記錄，我會(huì)在后續(xù)時(shí)間補(bǔ)上。

當(dāng)我從App數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)身體狀態(tài)的疑問(wèn)或變化時(shí)，我會(huì)更積極地尋求科學(xué)的健康信息或知識(shí)來(lái)理解它。

第七部分:社會(huì)比較維度

非常不同意
不同意
有點(diǎn)不同意
中立
有點(diǎn)同意
同意
非常同意

在使用薄荷健康A(chǔ)pp時(shí)，我經(jīng)常會(huì)瀏覽、關(guān)注其他用戶（如社區(qū)達(dá)人、好友）的身體數(shù)據(jù)（如體重、體型照片）、運(yùn)動(dòng)記錄或飲食分享。

看到App上其他用戶（看起來(lái)）更理想的身體數(shù)據(jù)或健康成果時(shí)，我會(huì)不自覺(jué)地拿來(lái)與自己的現(xiàn)狀進(jìn)行比較。

瀏覽APP社區(qū)中他人分享的“成功案例”(如減重對(duì)比照)后,我會(huì)產(chǎn)生消極情緒(如焦慮、自卑)。

問(wèn)卷結(jié)束，再次衷心感謝您的支持與分享！

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