南京路明德小學(xué)2025春季教師心理健康測(cè)評(píng)

1. 姓名

2. 當(dāng)收到學(xué)生家長對(duì)教學(xué)工作的質(zhì)疑或負(fù)面反饋時(shí)，您的第一反應(yīng)更接近以下哪種

冷靜分析問題，主動(dòng)溝通解決略有委屈，但會(huì)嘗試了解家長訴求感到壓力，暫時(shí)不想面對(duì)情緒低落，懷疑自己的教學(xué)能力

3. 面對(duì)班級(jí)里學(xué)習(xí)進(jìn)度差異較大的學(xué)生，您在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)的感受是

充滿信心，能靈活設(shè)計(jì)分層教學(xué)方案有思路，但需要額外花時(shí)間調(diào)整感到棘手，擔(dān)心無法兼顧所有學(xué)生焦慮無助，不知如何平衡教學(xué)進(jìn)度

4. 您多久會(huì)因?yàn)楣ぷ髦械氖斋@（如學(xué)生進(jìn)步、教學(xué)成果認(rèn)可）產(chǎn)生職業(yè)成就感

經(jīng)常，每次看到成果都能感受到強(qiáng)烈成就感偶爾，重要節(jié)點(diǎn)（如期末、比賽獲獎(jiǎng)）會(huì)有成就感很少，只有顯著成果時(shí)才會(huì)短暫感受到幾乎沒有，很難從工作中獲得成就感

5. 當(dāng)需要同時(shí)處理教學(xué)備課、班級(jí)管理、行政報(bào)表等多項(xiàng)任務(wù)時(shí)，您的狀態(tài)是

能合理規(guī)劃時(shí)間，有序完成各項(xiàng)任務(wù)會(huì)有些忙碌，但基本能按時(shí)完成壓力較大，偶爾會(huì)出現(xiàn)任務(wù)拖延極度慌亂，經(jīng)常無法按時(shí)完成任務(wù)

6. 與學(xué)生互動(dòng)時(shí)，您是否能感受到自己的情緒對(duì)學(xué)生狀態(tài)的影響，并主動(dòng)調(diào)整

完全能，會(huì)根據(jù)學(xué)生反應(yīng)及時(shí)調(diào)整自身情緒基本能，大部分時(shí)候能注意并調(diào)整情緒偶爾能，情緒波動(dòng)大時(shí)會(huì)忽略對(duì)學(xué)生的影響不能，很少關(guān)注自己情緒對(duì)學(xué)生的作用

7. 您對(duì)自己未來 1-3 年的職業(yè)發(fā)展（如教學(xué)能力提升、職業(yè)晉升）有怎樣的預(yù)期

目標(biāo)清晰，有明確的規(guī)劃和行動(dòng)方向有大致方向，但還未制定具體計(jì)劃比較迷茫，不確定未來發(fā)展路徑沒有期待，對(duì)職業(yè)發(fā)展感到失望

8. 當(dāng)身體出現(xiàn)疲勞、酸痛等不適時(shí)，您是否會(huì)因?yàn)楣ぷ髟蚝雎孕菹?/legend>

從不，會(huì)優(yōu)先保證休息，避免影響工作狀態(tài)偶爾，只有緊急任務(wù)時(shí)才會(huì)短暫忽略經(jīng)常，工作忙碌時(shí)會(huì)忽視身體不適總是，長期因?yàn)楣ぷ骱雎陨眢w休息和調(diào)理

9. 您與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)溝通工作想法或困難時(shí)的感受是

輕松順暢，能大膽表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求比較順暢，大部分想法能正常溝通有些拘謹(jǐn)，只敢說部分想法，不敢提困難緊張害怕，盡量避免與領(lǐng)導(dǎo)溝通

10. 看到其他教師在教學(xué)成果、榮譽(yù)獲得上比自己優(yōu)秀時(shí)，您的心態(tài)是

欣賞并學(xué)習(xí)，將其視為提升自己的動(dòng)力羨慕，同時(shí)會(huì)反思自己的不足略有失落，偶爾懷疑自己的能力嫉妒或自卑，覺得自己不如別人

11. 結(jié)束一天工作后，您是否能快速從工作狀態(tài)切換到生活狀態(tài)，享受個(gè)人時(shí)間

完全能，工作結(jié)束后能專注享受生活基本能，偶爾會(huì)想工作，但不影響生活很難，經(jīng)常會(huì)被工作瑣事困擾，無法放松不能，工作壓力始終占據(jù)生活，毫無個(gè)人空間

12. 結(jié)合您的工作體驗(yàn)，您認(rèn)為當(dāng)前在職業(yè)心態(tài)或工作狀態(tài)方面面臨的最大挑戰(zhàn)是什么？您希望獲得哪些支持來改善現(xiàn)狀？

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