學(xué)生心理健康問題調(diào)查

尊敬的同學(xué)：

您好！為深入了解大學(xué)生心理健康狀況，精準(zhǔn)把握大家在學(xué)業(yè)、情緒、社交等方面的狀態(tài)，特開展本次問卷調(diào)查。本問卷采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，請根據(jù)自身實際情況如實填寫。感謝您的支持與配合！

1. 性別：

A. 男B. 女C. 其他

2. 年級：

A. 大一B. 大二C. 大三

3. 專業(yè)類別：

A. 文科B. 理科C. 工科D. 藝術(shù)類E. 其他

4. 你認為當(dāng)前的學(xué)業(yè)任務(wù)難度如何？

A. 非常簡單B. 比較簡單C. 適中D. 比較困難E. 非常困難

5. 每周用于完成學(xué)業(yè)任務(wù)（上課、作業(yè)、復(fù)習(xí)等）的時間大概是多少？

A. 2小時及以下B. 5-8小時C. 10小時以上

6. 學(xué)業(yè)壓力對你的日常生活影響程度如何？

A. 無影響B. 輕微影響C. 中等影響D. 較大影響E. 嚴重影響

7. 對于未來的升學(xué)或就業(yè)規(guī)劃，你的焦慮程度是？

A. 毫無焦慮B. 輕微焦慮C. 中等焦慮D. 較嚴重焦慮E. 極度焦慮

8. 你是否經(jīng)常因擔(dān)心升學(xué)失敗或就業(yè)困難而失眠、煩躁？

A. 從未有過B. 偶爾有過C. 經(jīng)常有D. 頻繁出現(xiàn)E. 幾乎每天如此

9. 面對升學(xué)或就業(yè)競爭，你是否感到無力應(yīng)對？

A. 完全不會B. 偶爾會C. 經(jīng)常會D. 頻繁會E. 一直會

10. 你能快速識別自己的負面情緒（如焦慮、抑郁、憤怒）嗎？

A. 完全能B. 大部分能C. 一般D. 很少能E. 完全不能

11. 當(dāng)出現(xiàn)負面情緒時，你通常能在多久內(nèi)調(diào)整好？

A. 1小時內(nèi)B. 1-3小時C. 1天內(nèi)D. 1-3天E. 3天以上

12. 你是否有過因情緒失控而做出后悔的行為（如與他人爭吵、放棄任務(wù)等）？

A. 從未有過B. 偶爾有過C. 經(jīng)常有D. 頻繁有E. 幾乎每次情緒不佳都會

13. 1.?與陌生人交流時，你的緊張程度是？

A. 毫無緊張感B. 輕微緊張C. 中等緊張D. 較嚴重緊張E. 極度緊張，無法正常交流

14. 你是否能輕松理解他人的言語和肢體表達的含義？

A. 完全能B. 大部分能C. 一般D. 很少能E. 完全不能

15. 當(dāng)與他人發(fā)生矛盾時，你能有效解決沖突嗎？

A. 完全能B. 大部分能C. 一般D. 很少能E. 完全不能

16. 你認為心理健康對大學(xué)生的成長重要嗎？

A. 非常重要B. 比較重要C. 一般D. 不太重要E. 完全不重要

17. 你是否認為有心理困擾就是“心理有病”，會被他人歧視？

A. 完全不認為B. 不太認為C. 不確定D. 比較認為E. 完全認為

18. 當(dāng)自己出現(xiàn)嚴重心理困擾時，你會主動尋求心理咨詢幫助嗎？

A. 一定會B. 可能會C. 不確定D. 可能不會E. 一定不會

19. 你認為學(xué)校可以通過哪些方式更好地幫助大學(xué)生緩解心理壓力、提升心理健康水平？

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