大學(xué)生心理健康調(diào)查問(wèn)卷（第八組）

添加問(wèn)卷說(shuō)明
1.  我渴望獨(dú)立做決定，但在經(jīng)濟(jì)或重大選擇上又不得不依賴父母或他人。
2.  我內(nèi)心有強(qiáng)烈的交友或戀愛(ài)渴望，但實(shí)際行動(dòng)中卻常常感到退縮或壓抑。
3.  我時(shí)常在“想專注學(xué)習(xí)”和“想放松娛樂(lè)”之間感到糾結(jié)和沖突。
4.  我對(duì)自己有較高的要求或期待，但行動(dòng)力卻常常跟不上。
5.  我希望能被群體接納和喜歡，但又害怕在人群中展示真實(shí)的自我。
6.  學(xué)業(yè)任務(wù)（如考試、論文、作業(yè)）常常讓我感到緊張或焦慮。
7.  我對(duì)未來(lái)的就業(yè)或職業(yè)發(fā)展感到迷茫和擔(dān)憂。
8.  我與同學(xué)、室友或朋友的人際關(guān)系會(huì)給我?guī)?lái)困擾和壓力。
9.  在感情問(wèn)題（如戀愛(ài)、分手、暗戀）上，我感到困惑或受傷。
10.  我常常感到孤獨(dú)，即使身處人群之中。
11.  我會(huì)因?yàn)樽约涸诮?jīng)濟(jì)上依賴家庭而產(chǎn)生愧疚或壓力感。
12.  我容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，有時(shí)會(huì)感到莫名的低落、煩躁或易怒。
13.  總體上，我對(duì)自己持滿意和接納的態(tài)度。
14.  遇到挫折或困難時(shí)，我傾向于先從自己身上找原因，有時(shí)甚至?xí)^(guò)度自責(zé)。
15.  當(dāng)我情緒不好時(shí)，我通常會(huì)主動(dòng)向朋友、家人或同學(xué)傾訴。
16.  我會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、寫(xiě)作、繪畫(huà)等健康方式來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。
17.  當(dāng)我感到壓力巨大時(shí)，我有時(shí)會(huì)通過(guò)熬夜、暴飲暴食或沉迷網(wǎng)絡(luò)來(lái)暫時(shí)逃避。
18.  我相信自己有能力克服大學(xué)期間遇到的困難和挑戰(zhàn)。
19.  當(dāng)我遇到無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，我知道如何向?qū)W校心理咨詢中心等專業(yè)機(jī)構(gòu)求助。
20.  我認(rèn)為學(xué)校有必要為大學(xué)生提供更多關(guān)于情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)的心理健康資源與活動(dòng)。
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