大學生熬夜情況調(diào)查問卷

親愛的同學：
您好！為深入了解大學生熬夜現(xiàn)象的現(xiàn)狀、成因及影響，為優(yōu)化作息管理、提升身心健康提供參考，我們特開展本次問卷調(diào)查。本問卷所指“熬夜”定義為：23:00后 因 具 體 事 務（ 工作、 學習、 游戲等） 、 自愿或非自愿的情況下仍未進入睡眠狀態(tài)的現(xiàn)象。
本問卷采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于學術研究，嚴格保密個人信息，不會泄露給任何第三方。問卷題目無對錯之分，請根據(jù)自身實際情況如實填寫，您的真實反饋對研究至關重要。
問卷填寫時長約5-8分鐘，建議一次性完成。感謝您在百忙之中抽出時間支持本次調(diào)查，祝您學習順利、生活愉快！
一、基本信息
1.  你的性別：
2.  你的年級：
3. 你是否住校：
二、熬夜行為與習慣
4.  你每周熬夜的頻率：
5.  你通常熬夜到幾點入睡：
6.  你每天夜間的平均睡眠時長：
7. 你近一個月熬夜最主要的原因（可多選）：
三、熬夜影響與認知
8.  你熬夜后第二天的精神狀態(tài)受到很大影響：
9. 你熬夜后學習\工作效率受到很大影響：
10. 你對熬夜危害健康的認知程度:
11. 你是否出現(xiàn)過以下因熬夜導致的健康問題（可多選）:
12.  你是否嘗試過調(diào)整作息、減少熬夜：
13. 你認為對熬夜習慣的改善效果如何：
14. 你嘗試采取過哪些措施改善熬夜情況:
15. 你是否還有其他關于大學生熬夜行為與健康情況影響的看法與補充:
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