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網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生精神狀態(tài)影響調(diào)查問卷
親愛的同學(xué)：
您好！為深入了解網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生精神狀態(tài)的影響，我們開展此次匿名調(diào)查。問卷僅用于學(xué)術(shù)研究，數(shù)據(jù)將嚴格保密，懇請您根據(jù)自身實際情況如實填寫。感謝您的支持與配合！
四、認知與應(yīng)對
1.?您的性別：
A. 男
B. 女
2.?您的年級：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3.?您的專業(yè)類別：
A. 文科類
B. 理科類
C. 工科類
D. 藝術(shù)類
E. 醫(yī)學(xué)類
F. 其他
一、網(wǎng)絡(luò)游戲使用情況
1. 您是否玩網(wǎng)絡(luò)游戲？
A. 從不玩
B. 偶爾玩（每周≤1小時）
C. 經(jīng)常玩（每周2-5小時）
D. 頻繁玩（每周6-10小時）
E. 沉迷玩（每周≥11小時）
2.您游玩的游戲類型（可多選）
FPS類（如CS，CF，瓦羅蘭特，三角洲行動，吃雞等）
MOBA類（如王者榮耀，英雄聯(lián)盟，DOTA等）
塔防戰(zhàn)略類（如明日方舟，王國保衛(wèi)戰(zhàn)等）
開放世界類（如塞爾達傳說，原神，鳴潮等）
格斗類（如火影忍者等）
軍事模擬類（如戰(zhàn)爭雷霆，坦克世界等）
其他（請補充）
3. 您玩網(wǎng)絡(luò)游戲的主要目的（可多選）：
A. 緩解學(xué)業(yè)壓力、放松心情
B. 社交需求（與同學(xué)、朋友組隊）
C. 追求成就感（升級、通關(guān)、排名）
D. 無聊消遣、打發(fā)時間
E. 興趣愛好、熱愛游戲內(nèi)容
F. 其他
4. 您通常在什么時間段玩網(wǎng)絡(luò)游戲（可多選）：
A. 工作日課間/課余
B. 工作日晚上（22點前）
C. 工作日深夜（22點后）
D. 周末白天
E. 周末深夜
F. 節(jié)假日期間
5. 您是否有過因玩網(wǎng)絡(luò)游戲而熬夜的情況？
A. 從未有過
B. 偶爾（每月1-2次）
C. 經(jīng)常（每月3-10次）
D. 頻繁（每月≥11次）
6. 您是否曾嘗試減少網(wǎng)絡(luò)游戲時長但未能成功？
A. 從未嘗試減少
B. 嘗試過且成功
C. 嘗試過但失敗
D. 想嘗試但不知如何做
二、精神狀態(tài)相關(guān)調(diào)查
1.?您認為玩網(wǎng)絡(luò)游戲后，您的情緒狀態(tài)更傾向于（可多選）：
A. 愉悅、興奮
B. 平靜、放松
C. 焦慮、煩躁（如游戲失利、被隊友影響）
D. 空虛、失落（如結(jié)束后無意義感）
E. 憤怒、暴躁（如遭遇外掛、惡意針對）
F. 無明顯變化
G. 其他
2.?玩網(wǎng)絡(luò)游戲后，您的注意力集中程度變化：
A. 明顯提升（更容易專注學(xué)習(xí)/工作）
B. 略有提升
C. 無明顯變化
D. 略有下降（難以集中注意力）
E. 明顯下降（頻繁分心、注意力渙散）
3.?您是否因玩網(wǎng)絡(luò)游戲而出現(xiàn)以下情況（可多選）：
A. 學(xué)習(xí)/工作效率下降
B. 記憶力減退、反應(yīng)變慢
C. 情緒波動變大（易喜易怒）
D. 對現(xiàn)實社交失去興趣
E. 產(chǎn)生孤獨感、疏離感
F. 自信心下降（如游戲表現(xiàn)不佳影響自我認知）
G. 無上述情況
H. 其他
4.?您認為網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)δ乃哔|(zhì)量影響：
A. 無影響
B. 輕微積極影響（更容易入睡）
C. 輕微消極影響（入睡時間延長）
D. 嚴重消極影響（失眠、睡眠淺、多夢）
5.?當(dāng)無法玩網(wǎng)絡(luò)游戲時，您的狀態(tài)更接近：
A. 毫無不適，正常生活
B. 略有失落，但不影響日常
C. 煩躁不安，注意力不集中
D. 情緒低落，難以投入其他事情
E. 出現(xiàn)易怒、焦慮等明顯負面情緒
三、認知與應(yīng)對
1.?您認為網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生精神狀態(tài)的整體影響：
A. 以積極影響為主
B. 利弊均衡
C. 以消極影響為主
D. 無明顯影響
2.?您是否意識到網(wǎng)絡(luò)游戲可能對您的精神狀態(tài)產(chǎn)生負面影響？
A. 完全沒意識到
B. 略有意識到，但不關(guān)注
C. 明確意識到，偶爾注意控制
D. 明確意識到，且主動采取控制措施
3.?若您認為網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)δ木駹顟B(tài)有消極影響，您會采取什么應(yīng)對方式（可多選）：
A. 主動減少游戲時長
B. 調(diào)整游戲時段（如不熬夜玩）
C. 更換更輕松的游戲類型
D. 尋求朋友/家人監(jiān)督
E. 培養(yǎng)其他興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力
F. 無應(yīng)對方式，順其自然
G. 其他
4.?您是否希望學(xué)校/社會提供相關(guān)引導(dǎo)或支持（如健康上網(wǎng)講座、心理咨詢等）？
A. 非常希望
B. 偶爾需要
C. 無所謂
D. 不需要
五、開放性問題
1. 您認為網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生精神狀態(tài)最顯著的影響是什么？
2. 對于引導(dǎo)大學(xué)生健康使用網(wǎng)絡(luò)游戲，您有什么建議？
3. 長期玩網(wǎng)絡(luò)游戲后，你明顯感受到自身在情緒、心態(tài)或精神狀態(tài)上有哪些變化？請具體描述（如開心、焦慮、麻木等）。
再次感謝您的參與！祝您學(xué)習(xí)順利，生活愉快！
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