大學(xué)生心理健康及睡眠調(diào)查
1. 姓名及性別
2. 近一個(gè)月晚上上床睡覺,通常在幾點(diǎn)鐘
3. 近一個(gè)月,從上床到入睡通常需要幾分鐘
4. 近一個(gè)月通常早上幾點(diǎn)起床
5. 近一個(gè)月,每夜通常實(shí)際睡眠幾小時(shí)(不等于臥床時(shí)間)
6. 入睡困難(30分鐘內(nèi)不能入睡)
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
7. 夜間易醒或早醒
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
8. 夜間去廁所
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
9. 呼吸不暢
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
10. 咳嗽或鼾升高
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
11. 感覺冷
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
12. 感覺熱
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
13. 做噩夢(mèng)
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
14. 疼痛不適
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
15. 其他影響睡眠的事情
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
16. 近一個(gè)月,總的來說,您認(rèn)為您的睡眠質(zhì)量
很好
較好
較差
很差
17. 這一個(gè)月,您的藥物睡眠的情況
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
18. 這一個(gè)月,哪一場(chǎng)感到困倦嗎?
無
<1次/周
1-2次/周
≥3次/周
19. 這一個(gè)月你做事情的精力不足嗎?
沒有
偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
關(guān)閉
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