大學(xué)生心理健康調(diào)查問(wèn)卷

親愛(ài)的同學(xué):

       您好！本問(wèn)卷旨在了解當(dāng)前大學(xué)生心理健康相關(guān)情況。對(duì)于問(wèn)題的答案不涉及好壞對(duì)錯(cuò)，請(qǐng)按照個(gè)人偏好如實(shí)選擇最符合您的情況或想法的答案。所收集的數(shù)據(jù)僅用于心理健康調(diào)查，我們嚴(yán)格您的保密個(gè)人信息，不會(huì)泄露或用于其他用途，懇請(qǐng)您根據(jù)真實(shí)情況作答，您的每一份反饋都對(duì)我們至關(guān)重要，衷心感謝您的支持與合作！

1.您的性別
2. 您的年級(jí)?

MAAS 正念注意覺(jué)知量表

以以下是最近一段時(shí)間內(nèi)您在生活中的感受，程度有1-5種，請(qǐng)選擇一個(gè)最符合的答案。下是最近一段時(shí)間內(nèi)您在生活中的感受，程度有1-5種，請(qǐng)選擇一個(gè)最符合的答案。

1 我經(jīng)歷某些情緒時(shí)，需要過(guò)一會(huì)兒才能察覺(jué)到自己處于這種情緒之中
2 我因?yàn)榇中?、注意力不集中或分心而打碎物品或損壞東西
3 我發(fā)現(xiàn)要自己專注于當(dāng)下發(fā)生的事情有些困難
4 在前往目的地的過(guò)程中，我會(huì)忽略自己的行走動(dòng)作或其他周?chē)挛?/legend>
5 只有當(dāng)身體出現(xiàn)緊張感或不適時(shí)，我才留意到自身的身體感覺(jué)，否則我不會(huì)主動(dòng)關(guān)注
6 如果第一次聽(tīng)到某個(gè)人的名字我會(huì)很快忘記
7 感覺(jué)自己做事時(shí)處于一種無(wú)意識(shí)的狀態(tài)，對(duì)正在的事情缺乏覺(jué)察和專注
8 我會(huì)匆忙完成一些事情，而沒(méi)有真正關(guān)注這些事情本身
9 我雖然關(guān)注著自己的目標(biāo)，但發(fā)現(xiàn)自己做的事情與目標(biāo)關(guān)聯(lián)不大
10 我在完成工作或任務(wù)時(shí)處于一種自動(dòng)化狀態(tài)，不太留意自己正在做的事情
11 我發(fā)現(xiàn)自己在聽(tīng)別人說(shuō)話的同時(shí)還在做其他事情
12 我在到達(dá)某個(gè)地方后會(huì)突然感到困惑，甚至想不起來(lái)自己為什么會(huì)來(lái)到這里
13 我發(fā)現(xiàn)自己沉迷對(duì)未來(lái)的憧憬或?qū)^(guò)往事件的回想之中
14 我不能全神貫注且做事時(shí)心不在焉。
15 我會(huì)在吃零食時(shí)，沒(méi)有意識(shí)到自己正在吃東西。
最后，針對(duì)本次調(diào)查問(wèn)卷有改進(jìn)建議和意見(jiàn)的，我們期待聽(tīng)到你寶貴的建議和意見(jiàn)。
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