父母經(jīng)常否定我的想法或做法（如“這根本行不通”“你太天真了”）
父母會拿我和他人比較，且強調(diào)我不如別人（如“你看 XX 比你懂事多了”“XX 成績比你好太多”）
父母對我的期望過高，超出我的實際能力（如“必須考進年級前 10”“將來必須考名牌大學”）
父母會批評、指責我的失誤，而非安慰或指導（如“這點小事都做不好”“你真沒用”）
父母限制我的自主選擇，強迫我按他們的要求做（如“必須學這個興趣班”“不準和這個同學來往”）
父母在我表現(xiàn)不佳時，會用諷刺、挖苦的語氣說話（如“就你這水平，還想當科學家”）
父母很少肯定我的努力，只關注最終結果（如“沒拿到第一就是失敗”“努力了也沒用”）
父母會忽視我的情感需求，當我傾訴煩惱時表現(xiàn)出不耐煩（如“這點小事有什么好哭的”“別打擾我”）
父母認為我“不夠優(yōu)秀”，經(jīng)常強調(diào)我的缺點而非優(yōu)點