大學(xué)生手機(jī)成癮自編問卷調(diào)查
同學(xué)你好,
這是一份“手機(jī)使用習(xí)慣”的問卷調(diào)查,回答沒有對(duì)錯(cuò)之分,請(qǐng)按照真實(shí)情況進(jìn)行作答。
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如果手機(jī)電量低于20%且無法立即充電,我會(huì)感到明顯焦慮
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3一般
4比較符合
5完全符合
當(dāng)手機(jī)不在身邊超過1小時(shí),我會(huì)出現(xiàn)心慌/手抖等身體反應(yīng)
1完全不符合
2比較不符合
3一般
4比較符合
5完全符合
手機(jī)信號(hào)中斷時(shí),我會(huì)反復(fù)檢查網(wǎng)絡(luò)設(shè)置并感到煩躁
1完全不符合
2比較不符合
3一般
4比較符合
5完全符合
發(fā)現(xiàn)手機(jī)忘帶時(shí),我會(huì)中斷當(dāng)前事務(wù)立即取回
1完全不符合
2比較不符合
3一般
4比較符合
5完全符合
手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)后,我會(huì)感到與世界"失聯(lián)"的恐懼
1完全不符合
2比較不符合
3一般
4比較符合
5完全符合
當(dāng)他人保管我手機(jī)時(shí),我會(huì)頻繁索要查看
1完全不符合
2比較不符合
3一般
4比較符合
5完全符合
手機(jī)電量變紅時(shí),我會(huì)把正在寫的作業(yè)先停下去找充電寶
1完全不符合
2比較不符合
3一般
4比較符合
5完全符合
發(fā)現(xiàn) Wi-Fi 斷了,我會(huì)反復(fù)刷新頁面直到恢復(fù),顧不上其他事
1完全不符合
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3一般
4比較符合
5完全符合
當(dāng)手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī),我第一反應(yīng)是心慌,而不是擔(dān)心錯(cuò)過重要信息
1完全不符合
2比較不符合
3一般
4比較符合
5完全符合
同學(xué)借我手機(jī)打電話,超過 3 分鐘我就會(huì)忍不住催他還給我
1完全不符合
2比較不符合
3一般
4比較符合
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聚餐時(shí)我會(huì)假裝回消息來避免參與面對(duì)面交談
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3一般
4比較符合
5完全符合
遇到熟人時(shí),我會(huì)低頭玩手機(jī)來減少打招呼的機(jī)會(huì)
1完全不符合
2比較不符合
3一般
4比較符合
5完全符合
相比線下聚會(huì),我更愿意通過社交媒體維持友誼
1完全不符合
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3一般
4比較符合
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感到孤獨(dú)時(shí),我會(huì)刷短視頻而非主動(dòng)聯(lián)系朋友
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2比較不符合
3一般
4比較符合
5完全符合
家庭聚會(huì)中我通常用手機(jī)來逃避長輩的詢問
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3一般
4比較符合
5完全符合
此題請(qǐng)選擇“3一般”
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3一般
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5完全符合
線下小組討論時(shí),我會(huì)用手機(jī)處理"緊急事務(wù)"來逃避發(fā)言
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2比較不符合
3一般
4比較符合
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線下小組頭腦風(fēng)暴時(shí),我假裝查資料但會(huì)不自覺打開社交媒體
1完全不符合
2比較不符合
3一般
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5完全符合
如果食堂遇到不太熟的同學(xué),我會(huì)立刻戴上耳機(jī)刷短視頻避免寒暄
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2比較不符合
3一般
4比較符合
5完全符合
聚餐拍照后,我花更多時(shí)間修圖發(fā)圈,而不是跟旁邊人聊天
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2比較不符合
3一般
4比較符合
5完全符合
家人問學(xué)習(xí)情況時(shí),我會(huì)假裝低頭回消息來回避對(duì)話
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3一般
4比較符合
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本打算用5分鐘手機(jī),實(shí)際經(jīng)常超過2小時(shí)
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3一般
4比較符合
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熬夜玩手機(jī)到2點(diǎn)后,第二天會(huì)后悔但仍重復(fù)
1完全不符合
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3一般
4比較符合
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即使重要考試前夜,仍控制不住刷手機(jī)到很晚
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3一般
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曾設(shè)置APP使用限制,但總被自己解除
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3一般
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意識(shí)到手機(jī)使用影響視力后,仍未減少使用時(shí)間
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3一般
4比較符合
5完全符合
多次嘗試"數(shù)字排毒"但堅(jiān)持不超過3天
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3一般
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我曾因熬夜刷手機(jī)而錯(cuò)過早課,但第二天晚上還是繼續(xù)刷到半夜
1完全不符合
2比較不符合
3一般
4比較符合
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設(shè)置“應(yīng)用限時(shí)”后,我總會(huì)在提示跳出時(shí)立刻點(diǎn)“延長 15 分鐘”
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3一般
4比較符合
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每次刪掉短視頻 App,不到兩天我又把它裝回
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2比較不符合
3一般
4比較符合
5完全符合
意識(shí)到該完成某項(xiàng)任務(wù),卻先告訴自己“刷 5 分鐘”,結(jié)果 2 小時(shí)過去
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3一般
4比較符合
5完全符合
學(xué)習(xí)時(shí)手機(jī)一亮屏,我會(huì)立刻停下筆查看消息
1完全不符合
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3一般
4比較符合
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走路或騎車途中,我也會(huì)拿起手機(jī)回信息,即使知道有危險(xiǎn)
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3一般
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與人面對(duì)面交談時(shí),我常被手機(jī)通知打斷思路
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3一般
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睡前最后一件事一定是刷手機(jī),哪怕眼睛已經(jīng)睜不開
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3一般
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醒來還沒睜眼,我的手先摸向枕邊的手機(jī)
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3一般
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只要聽到提示音,我就忍不住檢查,即使正在考試前復(fù)習(xí)
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3一般
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課堂上老師寫板書時(shí),我會(huì)低頭偷看手機(jī)有沒有新動(dòng)態(tài)
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3一般
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吃飯時(shí)手機(jī)必須放在碗邊,離開視線就會(huì)不安
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3一般
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去圖書館第一件事不是開電腦,而是先連上 Wi-Fi 打開社交 App
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3一般
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