中學(xué)生壓力和心理健康調(diào)查研究

1. 你最近一周出現(xiàn)“睡不著或容易醒”的情況？
2. 面對考試，你常感到“心跳加快、手心出汗”？
3. 你每天能“輕松完成作業(yè)”而不熬夜？
4. 你“經(jīng)常擔(dān)心”成績達(dá)不到父母或老師的期望？
5. 你“至少有一個可以傾訴心事”的朋友或家人？
6. 你“每天抽時間”做運動或戶外活動？
7. 你“對手機(jī)/游戲上癮”，不玩就煩躁？
8. 你“經(jīng)常覺得累”，即使睡夠了也提不起勁？
9. 你“對未來感到迷?！保恢罏槭裁匆獙W(xué)習(xí)？
10. 如果心情不好，你“愿意主動找心理老師”談話？
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