國際體力活動量表短問卷（IPAQ-SF）[復制]

非常感謝各位參與作答國際體力活動量表，請大家如實填寫量表，以下內(nèi)容為您的體力活動時間，包括在學習、生活、運動、娛樂等等，就算平時不愛運動，也請仔細回答下列問題哦。十分感謝大家支持！

1. 您的姓名

2. 性別

男女

3. 身高（cm）

4. 體重（kg）

5. 學歷水平

本科碩士研究生博士研究生

6. 最近7天內(nèi)，您有幾天做了劇烈的體育活動，像是提重物、挖掘、有氧運動或是快速騎車？

每周___天未進行相關(guān)體育活動

7. 在這其中一天您通常會花多少時間在劇烈的體育活動上？

每天___小時___分鐘（例如：1小時10分鐘）不知道（不建議您選這項）

8. 最近7天內(nèi)，您有幾天做了中度/適度的體育活動（像是打高爾夫、提輕的物品、以平常的速度騎車、打羽毛球），請不要包括走路。

每周___天未進行相關(guān)體育活動

9. 在這其中一天您通常會花多少時間在適度的體育活動上？

每天___小時___分鐘不知道或不確定（不建議您選這項）

10. 最近7天內(nèi)，您有幾天是步行，且一次步行至少10分鐘?

每周__天未步行

11. 在這其中一天您通常花多少時間在步行上？

每天___小時___分鐘不知道或不確定（不建議您選這個）

12. 最近七天內(nèi)，工作日您有多長時間是坐著的？

每天___小時___分鐘不知道或不確定

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