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大學(xué)生課余時(shí)間利用情況調(diào)查

您好！這是一份關(guān)于大學(xué)生課余時(shí)間利用情況的調(diào)查問(wèn)卷。我們希望通過(guò)您的回答了解大學(xué)生課余時(shí)間的長(zhǎng)短和具體利用情況。本問(wèn)卷采用匿名方式進(jìn)行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)作答。感謝您的支持與配合！

1. 您的性別

男女

2. 您所在的年級(jí)

請(qǐng)選擇

3. 您平均每天的課余時(shí)間大約有多少小時(shí)

1小時(shí)以下1-2小時(shí)2-3小時(shí)3-4小時(shí)4-5小時(shí)5小時(shí)以上

4. 您通常在哪些時(shí)間段擁有課余時(shí)間

幾乎沒(méi)有
偶爾有
經(jīng)常有
總是有

上午沒(méi)課時(shí)

中午午休后至下午上課前

下午放學(xué)后至晚飯前

晚飯后至睡前

周末白天

周末晚上

5. 您的課余時(shí)間主要用于哪些活動(dòng)（可多選）

學(xué)習(xí)（包括作業(yè)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、考證等）兼職工作社團(tuán)活動(dòng)體育鍛煉娛樂(lè)休閑（如看劇、玩游戲、刷短視頻等）社交活動(dòng)（如與朋友聚會(huì)、聊天等）閱讀課外書(shū)籍發(fā)展個(gè)人興趣愛(ài)好（如繪畫(huà)、音樂(lè)、編程等）處理個(gè)人事務(wù)（如購(gòu)物、洗衣、做飯等）其他

6. 請(qǐng)對(duì)您課余時(shí)間用于以上活動(dòng)的優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序（將最常做的活動(dòng)排在最前面）

7. 您對(duì)自己課余時(shí)間利用的滿意度如何

非常不滿意
不滿意
一般
滿意
非常滿意

時(shí)間安排的合理性

學(xué)習(xí)與休閑的平衡度

課余活動(dòng)的豐富性

個(gè)人能力提升效果

心理放松程度

8. 您是否有制定課余時(shí)間計(jì)劃的習(xí)慣

一直有，且嚴(yán)格執(zhí)行經(jīng)常有，基本能執(zhí)行偶爾有，執(zhí)行情況一般很少制定從不制定

9. 您在課余時(shí)間使用電子設(shè)備主要做什么（可多選）

學(xué)習(xí)相關(guān)（如查閱資料、上網(wǎng)課等）社交聊天（如微信、QQ等）觀看視頻（如追劇、看綜藝、看短視頻等）玩游戲聽(tīng)音樂(lè)瀏覽新聞資訊購(gòu)物其他

10. 您認(rèn)為自己在課余時(shí)間使用電子設(shè)備的時(shí)長(zhǎng)

較長(zhǎng)較短

11. 您是否有在課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣

幾乎每天都鍛煉每周3-5次每周1-2次每月幾次很少鍛煉從不鍛煉

12. 您是否在課余時(shí)間參加過(guò)志愿服務(wù)活動(dòng)

經(jīng)常參加偶爾參加從未參加過(guò)

13. 您認(rèn)為課余時(shí)間對(duì)您的最大幫助是

拓展知識(shí)面，提升專業(yè)技能緩解學(xué)習(xí)壓力，放松身心培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富生活積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提升實(shí)踐能力增進(jìn)人際交往，拓展人脈沒(méi)什么明顯幫助

14. 您在課余時(shí)間遇到的最大困難是什么

時(shí)間碎片化，難以有效利用缺乏明確目標(biāo)和計(jì)劃容易受到外界干擾（如手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)）學(xué)業(yè)壓力大，課余時(shí)間被擠壓找不到感興趣的活動(dòng)其他

15. 您認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該如何更有效地利用課余時(shí)間？請(qǐng)談?wù)勀目捶ɑ蚪ㄗh。

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