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大學(xué)生熬夜情況
一：個(gè)人基本情況
1. 您的性別：
?男
?女
2. 您的年級(jí)：
?大一
?大二
?大三
大四
碩士及以上
3. 您的專業(yè)：
?文科
?理科
?醫(yī)學(xué)
?農(nóng)學(xué)
?其他
4. 您晚上休息時(shí)間在：
?10：00以前
?10：00-11：00
?11：00-12：00
?12：00之后
5. 您認(rèn)為幾點(diǎn)算熬夜：
10點(diǎn)以后
11點(diǎn)以后
12點(diǎn)以后
1點(diǎn)以后
6. 您通常在什么日子熬夜：
?節(jié)假日
?周末
?幾乎不熬夜
?幾乎每天熬夜
7. 您熬夜的原因是什么：
?學(xué)習(xí)任務(wù)（如作業(yè)，考試復(fù)習(xí)）
?娛樂活動(dòng)（如游戲，追?。?/label>
?社團(tuán)/學(xué)生工作
?失眠或作息紊亂
8. 如果晚上 12 點(diǎn)算熬夜您每個(gè)星期熬夜幾天：
?不熬夜
?1-3天
?4-6天
?每天
9. 您熬夜時(shí)是否有舍友共同熬夜？
?總是有
?經(jīng)常有
?偶爾有
?幾乎沒有
10. 您熬夜是否經(jīng)常使用電子設(shè)備（手機(jī)/電腦）?
?總是使用
?經(jīng)常使用
?偶爾使用
?幾乎不用
11. 您熬夜時(shí)會(huì)通過咖啡，茶等提神嗎?
?總是會(huì)
?經(jīng)常會(huì)
?偶爾會(huì)
?幾乎不會(huì)
12. 您認(rèn)為減少熬夜次數(shù)的措施有哪些
?自己做好安排
?豐富白天生活，充實(shí)自己
?宿舍成員之間互相監(jiān)督
?其 他
13. 熬夜后，您第二天的精神狀態(tài)如何？
?完全不影響，精力充沛
?稍有疲倦，但仍可正常學(xué)習(xí)
?非常疲倦，效率明顯下降
?幾乎無法集中注意力
14. 長期熬夜是否對(duì)您的身體健康產(chǎn)生影響？
?是（如免疫力低下）
?否
?不確定
15. 您認(rèn)為熬夜影響您的學(xué)業(yè)嗎？
明顯影響（成績下降）
略有影響
無影響
16. 您認(rèn)為課程安排（如早八）是否會(huì)加劇熬夜的習(xí)慣？
?是，早八讓我疲憊
?有一定影響
?無影響
?不確定
17. 您是否清楚長期熬夜的具體危害？
?非常清楚
?大致了解
?不太了解
?完全不了解
18. 您是否嘗試調(diào)整熬夜習(xí)慣？
?是，已經(jīng)改善
?是，但未堅(jiān)持下去
?從未嘗試
19. 您是否因熬夜問題尋求過醫(yī)療幫助？
?是
?否
?計(jì)劃中
20. 您是否贊成熬夜：
?贊成
?不贊成
?無所謂
21. 您是否會(huì)有意識(shí)得減少熬夜次數(shù)：
?會(huì)
?不會(huì)
22. 您認(rèn)為學(xué)校是否有必要開展“規(guī)律作息”相關(guān)倡導(dǎo)活動(dòng)？
?非常有必要
?有一定必要
?沒有必要
?無所謂
23. 如果學(xué)校組織調(diào)整作息的互助活動(dòng)，您是否愿意參加？
?非常愿意
?視情況而定
?不太愿意
?完全不愿意
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