T2 con QKM-飲食問(wèn)卷TFEQ R-18

請(qǐng)認(rèn)真填寫
姓名
1. 我有意選擇小份食物來(lái)控制體重
2. 當(dāng)感到焦慮時(shí),我開始吃東西
3. 有時(shí)候當(dāng)我開始吃東西時(shí),好像就不能停下來(lái)
4. 當(dāng)我感到悲傷時(shí),常常吃得很多
5. 我不吃某些食物,因?yàn)樗鼈冏屛野l(fā)胖
6. 與正在進(jìn)餐的人在一起常使我也想吃東西
7. 當(dāng)我感到緊張或“受到傷害”時(shí),常感覺需要吃東西
8. 我常感到很餓以至于感覺我的胃就像個(gè)無(wú)底洞
9. 我總是很餓以至于讓我在吃完盤子里的食物前停下來(lái)是很困難的
10. 當(dāng)我感到寂寞的時(shí)候,我通過(guò)吃東西來(lái)安慰自己
11. 為避免增加體重,我有意地限制每餐的飯量
12. 當(dāng)我聞到食物誘人的香味或看到美味佳肴時(shí),我發(fā)現(xiàn)不吃是很困難的——即使我剛吃完飯
13. 我總是饑餓萬(wàn)分,以至任何時(shí)候都在吃東西
14. 如果我感到緊張,我試圖通過(guò)吃東西平靜下來(lái)
15. 當(dāng)我見到一些看起來(lái)非常美味的食物,我常感到饑餓以至于不得不立刻吃東西
16. 當(dāng)我感到抑郁的時(shí)候,我想吃東西
17. 您可能盡力比您想吃得要少一些嗎?
在從1到8的刻度尺上,1代表對(duì)飲食無(wú)限制,8代表完全限制,您會(huì)給自己哪個(gè)數(shù)字?
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