1 我的工作任務繁重，經常需要在規(guī)定時間內完成超額工作量。
7 我需要在資源（如時間、人力、預算）不足的情況下完成任務。
9 我感到自己的工作技能或知識不足以應對當前的工作挑戰(zhàn)。
11 公司的管理制度不合理或流程繁瑣，影響工作效率。
12 公司的晉升機制不透明、不公正讓人感到沒有希望。
13 公司內部存在“拉幫結派”或辦公室政治，需要小心應對
15 組織內部的溝通渠道不暢通，信息傳遞慢或不準確。
16 我感到自己的努力和貢獻沒有得到公平的認可或回報。
17 公司缺乏對員工職業(yè)發(fā)展的有效支持和規(guī)劃。
18 我擔心因公司結構調整、業(yè)務變動或裁員而失去工作。
19 我與直接上級的溝通不暢，難以獲得其支持或理解。
22 我需要花很多精力處理復雜的人際關系，感到心累。
23 我擔心自己在團隊合作中表現(xiàn)不佳，影響他人對我的評價。
24 在工作中難以獲得同事的有效配合與協(xié)助。
25 我曾遭遇或目睹過職場中不尊重、不友好的言行。
26 我對自己的職業(yè)發(fā)展方向感到迷茫。
27 我感到目前的崗位晉升空間有限，遇到了“天花板”。
28 我擔心自己的專業(yè)技能會隨著行業(yè)發(fā)展而落后。
30 我擔心因生育、家庭等原因影響未來的職業(yè)發(fā)展。
31 我認為當前工作的薪資福利與市場水平或個人價值不匹配。
32 我對是否應該轉換行業(yè)或崗位感到猶豫和焦慮。
34 我的工作時間過長，嚴重侵占了個人休息和生活時間。
35 我的工作需要頻繁加班或在不方便的時間（如深夜、周末）工作。
37 我的工作環(huán)境（如噪音、光線、空間、空氣質量）令人不適。
38 工作所需的設備、工具或信息系統(tǒng)不好用，影響效率。
39 工作讓我感到身體上的疲勞或不適（如肩頸痛、眼疲勞、頭痛）。
40 工作讓我感到精神上的耗竭，下班后難以恢復精力。